كتاب جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن - ديباك شوبرا

إن الهدف من كتاب “جسد لا يشيخ وعقل لا يحدّه زمن” هو أن ينظر الفرد إلى جسده بوعي جديد، فالجسد الذى تعتريه الشيخوخة له طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث، بعكس الجسد الذي له أسلوب مختلف في فهمه للتقدم في السن وتأخير الشيخوخة؛ لذا ما على المرء إلا أن يتخلى عن الافتراض بأن جسده “يشيخ” إذ أنه بنفسه يبني ويهدم جسده ولهذا فإن “ديباك تشوبرا” قد ضمّن هذا الكتاب تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من “نظرية الكوانتم” وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن .. إن الإدارة داخل النفس تسعى تلقائياً كما يقول المؤلف نحو الاكتفاء من دون مؤثرات خارجية، كما أن كل خلية من خلايا الجسد تسعى نحو الاكتفاء من خلال الفرح والجمال والمحبة والرضى.