تحميل كتاب إخلع رداء التوتر pdf كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر pdf تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود ..
في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا.
إليك كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر pdf تأليف لويس ليفي، نتمنى لك قراءة ممتعة.
الزوار ( 879 )
شارك هذا الكتاب
كن أول من يكتب مراجعة لهذا الكتاب
أضف مراجعة
هل أعجبك شيء في هذا الكتاب؟ شاركنا بعض المقتطفات من اختيارك، و سوف تكون متاحة لجميع القراء. للقيام بذلك، فضلا اضغط زر أضف مقتطفاً.
أضف إقتباس
-
أحدهم هرب
أحمد خالد توفيق
-
أبناء ديها - لاشين
حنان لاشين
-
نحن نقص عليك
أدهم شرقاوي
-
إلى المنكسرة قلوبهم
أدهم شرقاوي
-
عهد الطاغية
حسناء محمود
-
وما كفر سليمان
عمرو مرزوق
-
كاهنة الأوراس - لاشين
حنان لاشين
-
شمياطس
هيثم موسى
-
عناق برائحة الورق
مني سلامة
-
بئر برهوت
عمرو المنوفي
-
خلف القناع - العقرب
نبيل فاروق
-
مهمة رسمية - العقرب
نبيل فاروق