تحميل كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم PDF - المؤلف مجهول

الرئيسية / المؤلف مجهول / السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم
كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم لـ المؤلف مجهول

كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم

الكاتب المؤلف مجهول

كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم لـ المؤلف مجهول
القسم : تصنيفات ليس لها فئات
الفئة : التنمية البشرية
لغة الملف : العربية
عدد الصفحات : 403
سنة النشر : غير معروف
حجم الكتاب : 5.7 ميجا بايت
نوع الملف : PDF

قيِّم هذا الكتاب

تحميل كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم pdf نبذه مختصره عن هذا الكتاب : كتاب كبير في فائدته، مؤلفه غني عن التعريف الدكتور عبد الستار إبراهيم من أبرز الأخصائيين النفسيين على مستوى البلاد العربية، يتطرق الكتاب إلى الضغوط الحياتية النفسية وكيفية التعامل السليم معها حتى لا تتحول إلى مشاكل نفسية، عبر التفكير الإيجابي وممارسة الاسترخاء وغير ذلك، ركز الكتاب على ما أسماهم بالأعداء الثلاثة القلق والاكتئاب والغضب وكيفية المعالجة السليمة لهم، احتوى الكتاب على نصائح ثمينة وعملية في التواصل مع الآخرين، وفي المهارات الاجتماعية، والتعبير عن المشاعر والتوكيدية. .

عرض المزيد
الزوار ( 136 )
شارك هذا الكتاب
الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور