طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة، لان الخوف على الأقل يحفزنا على التصرف ، ومن خلاله يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الخوف لنرتقي إلى الغضب أو الفخر أو الشجاعة ، وكلها حالات أعلى من اللامبالاة.
اصنعي سجلا لنجاحاتك ، وقلبيه كلما اهتزت ثقتك بنفسك ،ذكريها دائما أنكِ فعلتها من قبل،وتستطيعين أن تفعليها مرة أخرى ،فهذه أفضل طريقة تعيدين بها الثقة إلى نفسك.