اصنعي سجلا لنجاحاتك ، وقلبيه كلما اهتزت ثقتك بنفسك ،ذكريها دائما أنكِ فعلتها من قبل،وتستطيعين أن تفعليها مرة أخرى ،فهذه أفضل طريقة تعيدين بها الثقة إلى نفسك.
طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة، لان الخوف على الأقل يحفزنا على التصرف ، ومن خلاله يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الخوف لنرتقي إلى الغضب أو الفخر أو الشجاعة ، وكلها حالات أعلى من اللامبالاة.
