إقتباسات إخري
- لكن هذا العالم كلما رأي جمالا لا يستطيع سوي أن يحوله لقبح مشابه لايستطيع التأقلم
- وقفَ جول فيرن مدهوشاً أمام جهاز الكمبيوتر المحمول آخذا ً إياه بين يديه، يقيس حجمه ويتلمس مفاتيحه الملساء. “تخيلتُ الكثير لكني لم أتوقع هكذا آلة بهذا الجحم” قال فيرن وهو يجلس محاولا ً أن يتلقَّى المعلومات السريعة من مساعده Pass partout .بدا له الأمر شاقا ً، لكن مع شرح مساعده النبيه استطاع جول أن يُلمَّ بالمبادىء الأساسية لكيفية تشغيل الكمبيوتر. فهو ليس بالبعيد عن ميكانكية آلاته وأجهزته التي صوَّرها وتخيَّلها وكتب عنها في رواياته. “مدهش” صاحَ جول عندما رأى صورته تتحرك أمامه على الشاشة عبر الكاميرا الصغيرة التي لا تكاد تكون أكبر من إصبع اليد. قضى الكاتبُ الكبير يومه يتعلم ويسبر أغوار هذه الآلة الصغيرة والعجيبة، وهو مفتونٌ كلياً بما توصَّل إليه الفكر البشري. تكلم “فيرن” في قصصه عن التواصل عن بعد والرؤية عن بعد والتحكمُّ بالآلات عن بعد وبعض المنجزات التقنية بدقة وتفصيل، والتي كانت غريبةً كلَّ الغرابة عن واقع عصره. بدأ جول يستعمل الفأرة وهو يضحك من اعجابه بتسميتها .”لقد استفاد العالم من نفحة خيال… هذا ما كنت أتمناه”. ردَّدَ في سرِّهِ. استطاع “باسبرتوه” أن يعلِّمه كيفية استخدام القرص المدمج الذي عليه تُسجَّل وتُخزَّن المعلومات. تناول القرص بين يديه وأخذ يُقلِّبه وهو مندهش:” ما يميز هذا العصر الأحجام الصغيرة ذات المفعول الكبير. في قصصي ومغامراتي كان كل شيء كبير الحجم…” وبعد يومٍ شاقٍّ سادَه عنصرُ المفاجأة عاد جول فرن إلى مقصورته ليسجِّل كلَّ ما اكتشفه اليوم من معلومات قيِّمة ستنفعه في المستقبل. لم يكن يعلم جول أن ما ينتظره في اليوم التالي أشد غرابة . في غرفة المعلوماتية، استقبل “باسبرتوه” معلِّمَه ليعرِّفَه اليوم على فعالية الإنترنيت. وما إن بدأ يشرح له عن أهميتها وكيفية عملها حتى صاح جول بوجه باسبرتوه قائلاً: “شبكةٌ عملاقة كخيوط العنكبوت؟ أيعقلُ أن تكون أكبر من أيدي الأخطبوط العملاق الذي سكن المحيط وكان يهاجم الغواصات والصيادين ؟!”. ضحك باسبرتوه لهذه الملاحظة الطريفة ،وشرح له عن شبكة الاتصالات المعروفة بشبكة الإنترنيت وعن كيفية عملها وفعاليتها وكيف تُسهِّل الاتصال والتواصل، وتقرِّب البعيد وتوصل الأخبار بلحظاتٍ، فضلاً عن كونها قلبُ التكنولوجيا الاتصالية في يومنا هذا. “نعم فهمتُ الآن ” علَّق جول، وتوجَّهَ إلى المكتب حيث الكمبيوتر المركزي الذي سيأخذه عبر شاشاته في رحلةٍ إلى عالم الفضاء الافتراضي . لم يفهمْ جول رغم كل ما أنتجَهُ من قصصٍ خياليةٍ إن كان يعيش في الواقع أم أنَّ كلَّ ما يراه هو نسجُ خياله. وظلَّ عدة أيام يحاول مراجعة ما كتبه على مسودته مُعَّدا ً بذلك مواد قصته الجديدة. وفي محاولةٍ أخيرة ، عاد جول إلى المكتب وطلب من “باسبرتوه” أن يُرشده إلى معلوماتٍ تتكلم عن أعماله، وبذلك يكون قد اكتشف إن كانَ كلُّ ما يحصل معه حقيقة أم خيال. دهشته لا توصف عندما رأى بأمِّ عينه كلَّ أعمالهِ ونتاجه مطبوعةً ومصورةً مع نبذةٍ عن تاريخ حياته. عاد جول فيرن الى مقصورته وفي قلبه حزن عميق.فبعدما كان ملك التشويق والكاتب الأول في الخيال العلمي جاء مَنْ يتفوَّقُ عليه. هذه الآلة التي تُعرف بالكمبيوتر و الشبكة الأخطبوطية تفوَّقتْ على خياله واستطاعت أن تُنجز الكثير بوقت قصير. بينما قضى هو أكثر من خمسين عاماً منصرفا ً إلى الدراسات والتجارب والكتابات والمغامرات ليكتبَ قصةً كلَّ سنةٍ أو أكثر يستشرفُ بها المستقبل. لكنَّ ذلك لم يُثنهِ عن أن يبرهن مرةً أخرى أنه مَلِكُ صنعته رغم مرور الزمن. جلسَ جول أمام شرفة غرفته المطلّة على البحر المتوسط يسرحُ في هذا الأزرق الكبير ويراقب السفن العملاقة الخارجة والداخلة إلى المرفأ .وعادت به الذكريات إلى مدينته “نانت” ومراكبها الخشبية وصياديها ومرفئها ومرتع الطفولة مع أخيه بول ودمعت عيناه . “يمرُّ العمر كالنسيم” تمتم جول ووضع دفترَهُ، وهو صديقه الذي لا يفارقه أبداً ،على الطاولة أمامه حيث قررّ صياغة النهاية لقصته الجديدة التي سيقدّمها إلى صديقه هتزل وبالقوة سيقنعهُ بنشرها لأنها ستتفوّقُ على كلِّ رحلاته الاستثنائية . غداً، سيركبُ هذه الآلة التي جاءت به إلى زمن غير زمنه، وإلى عصر غير عصره، ويعيد مفاتيحها إلى التاريخ الصحيح ليعود إلى وطنه…… كم اشتقتُ لكِ…..كم اشتقتُ لكِ….. *نص مأخوذ من كتاب “جول فيرن : خيالٌ على ورق تحول الى حقيقة”
- 10 أسباب تمنع المرأة الحامل من التوتر يعد الحمل وقتًا رائعًا تستعد فيه الأم للقاء طفلها المستقبلي. ومع ذلك، في هذه اللحظة تكون المرأة في كثير من الأحيان في حالة من الانفعالات المتزايدة، عندما يكون حتى تافه يمكن أن يسبب الدموع والهستيريا. لقد أثبت العلماء أن الإجهاد المتكرر والمطول أثناء الحمل يمكن أن يضر الأم الحامل وطفلها. لماذا تتوتر النساء الحوامل في كثير من الأحيان ولماذا هو خطير؟ كيفية التعامل مع التوتر؟ يجب على كل امرأة تستعد للأمومة أن تعرف هذا الأمر. الخبراء يحذرون من أن النساء الحوامل يجب أن يحاولن أن يشعرن بالتوتر قدر الإمكان. ما هي مخاطر التوتر أثناء الحمل؟10 أسباب لتجنب التوتر أثناء الحمل 1. يمكن أن تؤدي المشاعر العصبية الشديدة إلى الإجهاض. تؤثر المشاعر السلبية على المستويات الهرمونية لدى المرأة، مما قد يؤدي إلى فرط التوتر الرحمي. في الأشهر الثلاثة الأولى، يمكن أن يسبب هذا الإجهاض، وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة، الولادة المبكرة. 2. التوتر والأعصاب أثناء الحمل يضعف جهاز المناعة، مما يزيد من تكرار الإصابة بنزلات البرد ويساهم في تفاقم الأمراض المزمنة. 3. النساء اللاتي يشعرن بالتوتر المستمر أثناء الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من عيوب في النمو. 4. التهيج والقلق المفرط للأم الحامل يمكن أن يسبب مشاكل في النوم عند الوليد. 5. الأدرينالين، الذي يتم إطلاقه في الدم أثناء التوتر، يضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى نقص الأكسجة لدى الجنين (نقص الأكسجين). نقص الأكسجة المزمن يمكن أن يسبب أمراض الأعضاء، ومشاكل عصبية، وتأخر النمو داخل الرحم. 6. عصبية المرأة الحامل تسبب ارتفاع مستوى “هرمون التوتر” (الكورتيزول) في جسم الجنين. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الجنين. 7. يؤدي الإجهاد المستمر أثناء الحمل إلى عدم تناسق وضع الأذنين والأصابع والأطراف لدى الجنين. 8. غالبًا ما يؤدي انفعال وعصبية الأم الحامل إلى اضطرابات في تكوين الجهاز العصبي للجنين، ولهذا السبب تتأثر وظائف المخ مثل التفكير والذاكرة والإدراك والانتباه في المستقبل. 9. تنتقل التجارب السلبية إلى الطفل في الرحم، ولهذا السبب يمكن أن يولد مفرط الانفعال والاندفاع، أو على العكس من ذلك، خائفا، خجولا، خاملا. 10. يمكن أن تسبب الحالة العاطفية غير المتوازنة تغيرات في شكل الجنين، مما يسبب صعوبات أثناء عملية الولادة، وصولاً إلى الحاجة إلى عملية قيصرية. يمكن أن يكون لإجهاد الأم تأثيرات مختلفة على الأطفال اعتمادًا على الجنس. بالنسبة للفتيات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى المخاض السريع وغياب البكاء المنعكس، وبالنسبة للأولاد - تمزق السائل الأمنيوسي المبكر وبداية المخاض. الوقاية والسيطرة على التوتر ما الذي يمكنك فعله لتهدئة نفسك والتوقف عن التوتر بسبب تفاهات، وبالتالي الإضرار بصحة طفلك الذي لم يولد بعد؟ دعونا نذكر بعض العلاجات البسيطة والفعالة: 1. تمارين التنفس. للتهدئة، تحتاج إلى استخدام التنفس العميق والمقاس. بفضله، يتم إثراء عضلات وأعضاء الجسم كله بالأكسجين. وهذا يؤدي إلى تطبيع ضغط الدم، وتخفيف التوتر العضلي والعاطفي. 2. العلاج بالنباتات. ميليسا، والنعناع، وحشيشة الهر، ونبتة الأم لها تأثير مريح. يمكنك صنع الشاي من هذه الأعشاب وإضافة مغليها إلى حمامك. 3. العلاج العطري. الزيوت الأساسية من إبر الصنوبر والحمضيات وخشب الصندل ستساعد المرأة الحامل على الهدوء. 4. النشاط البدني القوي . يمكن أن تكون هذه مجموعة من التمارين للنساء الحوامل، أو مجرد المشي في الهواء الطلق. 5. يعتبر التأمل والتدريب الذاتي من الطرق لإدارة حالتك الجسدية والنفسية، وذلك بالاعتماد على تقنية التنويم المغناطيسي الذاتي. لتتعلم كيفية الاسترخاء وضبط نفسك في مزاج إيجابي، يكفي 10-15 دقيقة في اليوم. 6. تدليك. يمكن للأم الحامل أن تقوم بتدليك الرقبة والرأس والأذنين والذراعين والساقين. وهذا يجلب تأثير مهدئ ويساعد على تخفيف التوتر. 7. التغذية السليمة . في كثير من الأحيان، يكون سبب زيادة العصبية أثناء الحمل هو نقص فيتامين ب. من الضروري تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين بانتظام: الحليب والجبن والجبن والحبوب والبقوليات والكبد والأعشاب والخضروات. 8. بيئة إيجابية . لتجنب التوتر غير الضروري، حاول التواصل أكثر مع الأشخاص الإيجابيين والودودين. 9. إن القيام بما تحب، أو ممارسة هواية، له تأثير مفيد . إذا لم يكن لديك واحدة، يمكنك تعلم كيفية التطريز والخياطة والحياكة. تتيح لك الحركات المتكررة التركيز وصرف الانتباه عن التجارب غير السارة. إن انتظار الطفل هو من أجمل اللحظات في حياة المرأة. حاول تجريد نفسك من التجارب السلبية واستمتع تمامًا بكيفية نمو حياتك الجديدة. إذا وجدت صعوبة في التعامل بمفردك مع التجارب العاطفية السلبية والمخاوف والقلق بشأن الولادة القادمة، أو كنت تعاني من تقلبات مزاجية شديدة، فيمكنك طلب المساعدة المهنية من طبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة. ولهذا الغرض، تستقبل عيادة "للولادة" أخصائية ذات خبرة وطبيبة نفسية ومعالج بالفن وأم ذات خبرة، إيكاترينا سيرجيفنا غريبينا. حسب اختيارك، يمكنك طلب استشارة فردية، أو الانضمام إلى مجموعة التحضير للولادة والأمومة "مدرسة الأم". بعد العثور على التوازن الداخلي، ستتمكن من الاستمتاع بهذه الفترة الممتعة في حياتك - الحمل - إلى حد أكبر والحفاظ على صحة طفلك. الأم السعيدة والهادئة هي مفتاح ولادة طفل سليم!
- أنا من أولئك الذين تبكيهم قصيدة وتقنعهم وردة
- يا لهذه الحياة، ننغمس فيها بكل ذواتنا وتجرفنا مشاغلها وأحداثها وكأننا خالدون فيها، لا ندرك حقيقة سخافتها إلا حين نقترب كثيراً من الموت فنصبح قاب قوسين أو أدنى. نوقن بأن جزعنا على تفاصيلها الصغيرة حماقة، لم الجزع ما دمنا سنفارق كل شيء بالموت؟